Description

Stage de 4 jours / 3 nuits

Découverte du jeûne pendant un week-end prolongé de 4 jours                                                                                            Arrivée à 14h / Départ à 10h30 

Présentation d’une journée type

• 08h00 : réveil douceur
• 08h30 : jus de fruits et légumes frais Happy Jeûne
• 09h00 : rando découverte entre lacs et montagne
• A partir de 13h00 : temps calme / sieste / lecture / Balnéo
• En après-midi : soins individuels / ateliers collectifs
• 19h15 : bouillon de légumes Happy Jeûne
• 20h00 – 21h00 : échanges autour du jeûne et du bien-être

Et tout au long de la journée, tisanes et eaux détox à volonté bien sûr !

Les soins individuels inclus pendant ton stage

• Massage Ayurvédique
• Soin Pura Détox (par les pieds)