« Et si c’était le moment de faire une vraie pause pour être avec soi-même... »

Chez Happy Jeûne, chacun jeûne à son rythme.

Et si je vous dis que nous mangeons par habitude ?
Cela vous interpelle ?

Le jeûne consiste ainsi en une mise au repos du système digestif, mais pas que ! Cela permet de faire un nettoyage complet du corps et de la tête pour mieux repartir !

Il existe plusieurs façons de jeûner mais ce qu’il faut retenir : chez Happy Jeûne, l’important est que chacun soit à l’écoute de son corps, sa tête et de ses besoins.

La valeur Liberté, qui m’est chère, prend ainsi tout son sens. Chacun choisira la méthode qui lui convient le mieux :

  • S’alimenter de délicieux jus de fruits et légumes le matin, le bouillon de légumes en soirée. En journée, eau et tisane à volonté.
  • S’hydrater uniquement à l’eau.

Je serai complètement à votre disposition pour échanger et vous accompagner au besoin !

Quelques précisions importantes :

Le jeûne est accessible à toute personne majeure. Pour toute question relative à un problème de santé, je reste à votre disposition.  Je vous invite à demander conseil à votre médecin.

Pour toute réservation, une attestation de bonne santé ou un certificat médical vous sera demandé(e).

Un test antigénique de – 48h est obligatoire pour les personnes sans Pass Sanitaire.

Les bienfaits d'un jeûne

Le jeûne est « un moyen naturel de santé ».

Cette pause, que vous vous accorderez pendant quelques jours, cette vitalité et cette énergie que vous retrouverez grâce à l’absence de digestion, vous permettra ainsi de profiter pleinement des activités de bien-être et même physiques qui vous seront proposées mais pas que !

Le jeûne permet :

  • Par l’élimination des toxines, un travail de régénération du corps et de la tête,
  • De (re)trouver la confiance en soi,
  • D’y voir tout simplement plus clair et de repartir sur de nouvelles bases.
  • Et enfin de relâcher quelques kilos !

L'aventure humaine

Préparez-vous à un voyage surprenant, au rythme de rencontres et d’échanges avec des intervenants lors des ateliers, au détour d’un soin individuel pour mettre en équilibre le corps et le cerveau…

Au programme : échanges, partages, rires, découverte de soi, mais aussi de l’autre ! Découverte de notre belle région des Lacs dans le Jura.

Une journée type Happy Jeûne :

  • Pour commencer : réveil douceur suivi d’un délicieux jus de fruits et légumes frais.
  • On enchaîne avec une randonnée au rythme de chacun.
  • Les après-midis : repos, détente, spa, sauna, soins et massages individuels, ateliers bien-être,
  • En soirée : bouillon de légumes, échanges autour du jeûne et du « être bien ».

Le Jura et sa belle région des lacs !

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