Jeûne et Coaching

Le doublé gagnant !

Le Jeûne consiste en une mise au repos du système digestif, mais pas que ! Cela permet de faire un nettoyage complet du corps et de la tête pour repartir différemment !

Le coaching permet de t’accompagner dans l’atteinte de ton/tes objectif(s), tes challenges et/ou différents projets (perso/pro) !

Tu te libères de ce que tu ne veux plus à travers le jeûne et tu mets en place ce que tu veux à travers tes séances de coaching !

Les bienfaits d'un jeûne

Le jeûne est « un moyen naturel de santé ».

Cette pause, que tu t’accordes pendant quelques jours, cette vitalité et cette énergie que tu retrouves grâce à l’absence de digestion, te permet ainsi de profiter pleinement des activités de bien-être et même physiques qui te sont proposées mais pas que !

Un stage de jeûne permet :

  • Un travail de régénération du corps et de la tête par l’élimination des toxines,
  • De te reposer et te sentir plus vivant(e),
  • De faire le bilan de ta vie,
  • De (re)trouver un équilibre émotionnel et mental,
  • De (re)trouver la confiance en toi,
  • D’y voir tout simplement plus clair pour repartir sur de nouvelles bases.
  • D’ouvrir le champs des possibles,
  • Et enfin de relâcher quelques kilos pour les intéressé(e)s !


Réveille ta vie en coaching

Tu as des projets, des envies qui te tiennent à coeur de réaliser et tu te sens paralysé(e) par l’inaction ? 

Sois rassuré(e), tu n’es plus seul(e), c’est le bon moment pour te faire accompagner !

 Le coaching est là pour t’aider à franchir le pas, 

passer de la réflexion à l’action concrète.

 

Imagine une vie où tu te réveilles chaque matin avec une belle énergie, une clarté mentale et une confiance de dingue en toi-même. C’est possible ! 

Le coaching est l’outil puissant qui peut t’y mener et je suis là pour t’accompagner sur le chemin de ta transformation !

Ensemble, nous allons explorer tes objectifs les plus profonds, identifier tes blocages et mettre en place des actions concrètes pour les surmonter. Chaque séance de coaching est une opportunité de croissance personnelle et de développement professionnel.

Au cours de nos échanges, tu découvriras ton potentiel caché, tes forces ; tu dépasseras tes peurs, tes limites et tu apprendras à cultiver un mindset positif. Je serai là à chaque étape, t’encourageant, te guidant et célébrant avec toi tes petites et grandes réussites.

 

Je suis ton alliée pour une vie épanouie et alignée ! 

Réalise tes rêves et trouve ton équilibre !

L'aventure humaine

Prépare-toi à un voyage passionnant à la découverte de TOI !

Un super programme pour atteindre ton objectif ! 

Tu combines un stage de jeûne et randonnées avec des séances de coaching. Concrètement, c’est quoi ? 

Des échanges, des partages, des rires, des ateliers bien-être, un travail sur l’estime de soi, la libération de tes émotions, la gestion de tes peurs, croyances, un dépassement de soi !

J’aurai de nombreuses casquettes à tes côtés (facilitatrice, confidente, en total soutien, formatrice, révélatrice, (re)cadreuse, challengeuse…) et je t’amènerai à des prises de conscience, à poser des actions pour que tu deviennes pleinement autonome, responsable de ta vie et totalement épanoui(e) et aligné au quotidien !

 

Découvre dès maintenant mon offre !

Cette belle région du Haut-Jura où les stages de jeûne ont lieu !
"Un reset" garanti pour mieux te reconnecter à Ta Vie !

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