« Et si c’était le moment de faire une vraie pause pour être avec soi-même... »

Chez Happy Jeûne, chacun jeûne à son rythme.

Et si je vous dis que nous mangeons par habitude ?
Cela vous interpelle ?

Le jeûne consiste ainsi en une mise au repos du système digestif, mais pas que ! Cela permet de faire un nettoyage complet du corps et de la tête pour mieux repartir !

Il existe plusieurs façons de jeûner mais ce qu’il faut retenir : chez Happy Jeûne, l’important est que chacun soit à l’écoute de son corps, sa tête et de ses besoins.

La valeur Liberté, qui m’est chère, prend ainsi tout son sens. Chacun choisira la méthode qui lui convient le mieux :

  • S’alimenter de délicieux jus de fruits et légumes le matin, le bouillon de légumes en soirée. En journée, eau et tisane à volonté.
  • S’hydrater uniquement à l’eau.

Je serai complètement à votre disposition pour échanger et vous accompagner au besoin !

Quelques précisions importantes :

Le jeûne est accessible à toute personne majeure. Pour toute question relative à un problème de santé, je reste à votre disposition.  Vous pouvez également demander conseil à votre médecin.

Pour toute réservation, une attestation de bonne santé ou un certificat médical vous sera demandé(e).

En fonction de l’évolution des mesures gouvernementales, un test PCR peut également vous être demandé.

Les bienfaits d'un jeûne

Le jeûne est « un moyen naturel de santé ».

Cette pause, que vous vous accorderez pendant quelques jours, cette vitalité et cette énergie que vous retrouverez grâce à l’absence de digestion, vous permettra ainsi de profiter pleinement des activités de bien-être et même physiques qui vous seront proposées mais pas que !

Le jeûne permet :

  • Par l’élimination des toxines, un travail de régénération du corps et de la tête,
  • De (re)trouver la confiance en soi,
  • D’y voir tout simplement plus clair et de repartir sur de nouvelles bases.
  • Et enfin de relâcher quelques kilos !

L'aventure humaine

Préparez-vous à un voyage surprenant, au rythme de rencontres et d’échanges avec des intervenants lors d’ateliers ou de conférences, au détour d’un soin individuel pour mettre en équilibre le corps et le cerveau…

Au programme : échanges, partages, rires, découverte de soi, mais aussi de l’autre ! Découverte de notre belle région des Lacs dans le Jura.

Une journée type Happy Jeûne :

  • Pour commencer : réveil douceur suivi d’un délicieux jus de fruits frais.
  • On enchaîne avec une randonnée pédestre au rythme de chacun…
  • Les après-midis : repos, détente, soins et massages individuels, ateliers bien-être,
  • En soirée : bouillon de légumes, mini-conférences autour du jeûne et du bien-être.

Le Jura et sa belle région des lacs !

spacer800px
spacer800px
spacer800px
spacer800px

Le lieu !