Jeûne et Coaching

Le doublé gagnant !

Le Jeûne consiste en une mise au repos du système digestif, mais pas que ! Cela permet de faire un nettoyage complet du corps et de la tête pour repartir différemment !

Le coaching permet de t’accompagner dans l’atteinte de ton/tes objectif(s), tes challenges et/ou différents projets (perso/pro) !

Tu te libères de ce que tu ne veux plus à travers le jeûne et tu mets en place ce que tu veux à travers tes séances de coaching !

Les bienfaits
d'un jeûne

Le jeûne est « un moyen naturel de santé ».

Cette pause, que tu t’accordes pendant quelques jours, cette vitalité et cette énergie que tu retrouves grâce à l’absence de digestion, te permet ainsi de profiter pleinement des activités de bien-être et même physiques qui te sont proposées mais pas que !

Le jeûne permet :

  • Un travail de régénération du corps et de la tête par l’élimination des toxines,
  • De te reposer et te sentir plus vivant(e),
  • De (re)trouver un équilibre émotionnel et mental,
  • De (re)trouver la confiance en toi,
  • D’y voir tout simplement plus clair pour repartir sur de nouvelles bases.
  • D’ouvrir le champs des possibles,
  • Et enfin de relâcher quelques kilos pour les intéressé(e)s !

L'aventure humaine

Prépare-toi à un voyage passionnant !

Au programme pendant le stage : échanges, partages, rires, découverte de soi et de belles randos dans ce beau Jura

Une journée type de stage Détox

  • Pour commencer : réveil douceur suivi d’un délicieux jus de fruits et légumes frais
  • Nous enchaînons avec une randonnée au rythme de chacun
  • Les après-midis : repos, détente, balnéo, massages, ateliers
  • En soirée : bouillon de légumes, échanges autour du bien-être ou comment être bien !

Tout au long de ton stage et de tes séances de coaching, j’aurai de nombreuses casquettes (facilitatrice, confidente, en total soutien, formatrice, révélatrice, (re)cadreuse…) et je t’amènerai à des prises de conscience, à poser des actions pour que tu sois très pleinement autonome et épanoui(e) le plus rapidement possible dans ta vie !

Et tu profites du stage pour faire de belles randonnées dans le Haut-Jura
Déconnexion garantie !

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